Category : Godsaker & Efterrätter

    Home / Archive by category "Mellanmål & Frukost" (Page 6)
image_pdfimage_print
22 mars, 2016

Ärt & bananglass

Ärt & bananglass
Posted in : Godsaker & Efterrätter, Mellanmål & Frukost on by : Herbalstore

I stor portion eller 2 mindre Ingredienser 1 fryst banan 1 dl frysta gröna ärtor En skvätt kokosmjölk 1 tsk lucuma pulver 1 msk kokossirap Topping Chiafrön Gojibär Kakaonibs Torkade svarta vinbär Gör så här 1. Ta upp ärtorna och bananen från frysen en liten stund innan du ska göra glassen 2. Mixa bananen, ärtorna och
Read more

16 mars, 2016

Smoothiebowl på Kiwi & Banan

Smoothiebowl på Kiwi & Banan
Posted in : Mellanmål & Frukost, Smoothies & Drinkar on by : Herbalstore
Taggar:,

1 portion Ingredienser 1 fryst banan i slantar 1 kiwi 2 msk kokosmjölk 1 tsk korngräspulver  (för extra vitaminer, mineraler, antioxidanter, klorofyll och för att hjälp kroppen att rensa ur samt ge dig ökad energi.) 1 tsk lucumapulver (En god smaksättare med sin smak av gräddkola och som ett naturligt sötningsmedel. Innehåller också  fibrer, antioxidanter, vitaminer och mineraler
Read more

15 mars, 2016

Kesofrutti med kokossirap & granatäpple

Kesofrutti med kokossirap & granatäpple
Posted in : Godsaker & Efterrätter, Mellanmål & Frukost on by : Herbalstore
Taggar:

Perfekt blandning till både frukost och efterrätt. Blir som en nyttig risifrutti 1 portion Ingredienser 75g keso (en halv liten burk) 1 dl grekisk/turkisk/rysk yoghurt Granatäppelkärnor Kokossirap Pistagenötter Gör så här Rör ihop keso och yoghurt Varva med granatäppelkärnor Toppa med pistagenötter och kokossirap Om du äter kesofruttin som efterrätt kan du med fördela blanda ner lite kokossirap i kesoröran
Read more

1 mars, 2016

Kesoplättar med Smoothieöverdrag

Kesoplättar med Smoothieöverdrag
Posted in : Godsaker & Efterrätter, Mellanmål & Frukost on by : Herbalstore
Taggar:,

Ingredienser kesoplättar 1 ägg 125g keso 1 msk lucumapulver 0,75 msk fiberhusk Gör så här Mixa alla ingredienser till kesoplättarna med en stavmixer Låt smeten stå i någon minut Klicka ut ca 4 plättar i en stekpanna Stek på låg värme så de hinner bli genomstekta Toppa plättarna med smoothieöverdrag och Superfoodmix Ingredienser smoothieöverdrag 1 banan
Read more

18 februari, 2016

Smoothie med passionsfrukt

Smoothie med passionsfrukt
Posted in : Mellanmål & Frukost, Smoothies & Drinkar on by : Herbalstore
Taggar:

2 portioner Ingredienser 1 banan 1 passionsfrukt 1-2 dl kokosmjölk (beroende på hur tjock du vill ha smoothien) 1 mandarin Granatäpplekärnor Servera rawkex till Gör så här 1. Hacka ner banan, fruktköttet från passionsfrukten och mandarinklyftor i en matberedare/mixer tillsammans med lite kokosmjölk 2. Mixa till smoothien blir slät. Tillsätt mer kokosmjölk om du vill
Read more

21 januari, 2016

Cashewyoghurt med superbär

Cashewyoghurt med superbär
Posted in : Godsaker & Efterrätter, Mellanmål & Frukost on by : Herbalstore
Taggar:, ,

Ingredienser (1 stor skål) 1 dl cashewnötter (blötlagda minst 8 timmar) 0,5 dl mandlar (blötlagda minst 8 timmar) 4 st dadlar utan kärnor 1 dl vatten En skvätt citronsaft 0,5 tsk äkta vaniljpulver En nypa havssalt Några nävar superfoodmix Gör så här Mixa alla ingredienser till yoghurten i en matberedare/mixer till yoghurten är så slät som
Read more

18 januari, 2016

Boveteplättar med nötsmör

Boveteplättar med nötsmör
Posted in : Mellanmål & Frukost on by : Herbalstore
Taggar:, ,

5 plättar Ingredienser 0,5 dl bovetemjöl 0,25 msk fiberhusk En nypa äkta vaniljpulver En nypa salt 1 ägg 1,25 dl kokosmjölk Gör så här Blanda alla torra ingredienser i en skål Vispa därefter ner mjölken och äggen Låt smeten stå och dra 15 minuter Stek plättarna i kokosolja/kokossmör Toppa plättarna med bär och nötsmör med
Read more