Home / Mellanmål & Frukost / Kesoplättar på kokos, chiafrön & kakao
28 januari, 2015

Kesoplättar på kokos, chiafrön & kakao

Posted in : Mellanmål & Frukost on by : Herbalstore Taggar:, , ,

image_pdfimage_print

3 små/1 portion

Ingredienser
125 g keso
1 ägg
0,75 msk fiberhusk
1 tsk rå kakao
2 msk kokoschips
1 tsk chiafrön

Gör så här
1. Häll i alla ingredienser i en bunke.
2. Mixa med en stavmixer och låt smeten stå någon minut
3. Smält kokosfett i en stekpanna och klicka ut smeten
och låt steka på låg värme till plättarna inte längre är kletiga innuti.
4. Toppa med kokoschips, bär och en klick av ditt favorit nötsmör

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *