Ingredienser 1 st frysen banan (som är skivad i slantar) 0,5 st mandarin 1 överfull msk valfritt nötsmör Några rutor hackad valfri raw choklad Gör så här 1. Ta upp bananen några minuter innan du ska mixa den 2. Skala mandarinen och dela i klyftor 3. Mixa bananen slät tillsammans med mandarinklyftorna och nötsmöret 4.
Read more