Chiapudding med Salted Caramel Chiapudding med salted caramel – Supergod och krämig chiapudding med en rik chokladsmak. Fri från mejerier, gluten och socker. Ingredienser chiapudding 2 msk chiafrön 1,5 dl kokosmjölk (gärna fet) 1 msk chokladpulver Jordgubbar Salted Caramel bitar Gör så här 1. Blanda ihop achiafrön, kokosmjölk och chokladpulvret och fyll ett glas eller en skål.
Read more

Chiapudding med sommarsmoothie Chiapudding med sommarsmoothie – Supergod, krämig och vacker chiapudding med en smoothie på sommarbär. Fri från mejerier, gluten och socker. Ingredienser chiapudding 2 msk chiafrön 1,5 dl kokosmjölk (gärna fet) En nypa vanljpulver Ingredienser Smoothie 1 dl bär (jordgubbar, svarta vinbär, röda vinbär, hallon) 0,5-1 dl kokosmjölk (gärna fet) Gör så här
Read more

Chiapudding med smoothie och pitaya En supergod chiapudding med smoothie och pitaya med smak av kardemumma och blåbär. Fri från mejerier, gluten och raffinerat socker. 1 portion Ingredienser chiapudding 2 msk chiafrön 1 dl kokosmjölk 1 msk cashewsmör med kardemumma Smoothie 1 dl blåbär 0,5 dl kokosmjölk Topping Pitaya (dragon fruit) Gör så här 1.
Read more

Chiapudding med julig touch En krämig chiapudding med smak av kardemumma och kanel. En liten nyttigare njutning i jul. Lika god till frukost, mellanmål och efterrätt. 2 portioner Ingredienser 2 dl fet kokosmjölk 4 msk chiafrön 0,5 tsk kardemumma 0,5 tsk kanel Gör så här 1. Blanda ihop chiafrön, kokosmjölk och kryddor. 2. Häll upp i
Read more

Chiapudding med pitaya Vacker chiapudding med pitaya. Pitaya pulver ger helt underbar färg till chiapuddingar, smoothies, nicecream, glassyrer etc. Dessutom är det en riktig näringsbomb. Smaken är söt och påminner om både kiwi, päron och vattenmelon.  Ingredienser 2 msk chiafrön 1,5 dl kokosmjölk 1 msk pitayapulver Färska blåbär Gör så här 1. Blanda ihop chiafrön
Read more

Chiapudding med smoothie En  chiapudding proppad med näring. Chiafrön är fulladdat med omega 3, fiber, protein och antioxidanter. Chiafrön är en av de rikaste vegetabiliska källorna till Omega-3. Camu Camu är en naturlig växt som växer i den sydamerikanska regnskogen och sägs innehålla mer C-vitamin än någonting annat ätbart på vår planet. C-vitamin är en antioxidant som
Read more

Chiapudding med kokossylt Ingredienser 2 msk chiafrön 1,5 dl kokosmjölk 1 msk kokossylt Blåbär Gör så här 1. Blanda ihop alla ingredienser och häll upp i en skål/glas 2. Ställ in chiapuddingen i kylen över natten 3. Toppa med blåbär eller dina favoritbär

1 portion Ingredienser 2 msk chiafrön 1,5 dl kokosmjölk 1 dl hallonkvarg En näve blåbär En näve hallon Gör så här 1. Lägg blåbär i botten på ett glas/i en skål 2. Blanda ihop chiafrön och kokosmjölk och häll halva chiasmeten över blåbären 3. Häll i hallonkvarg och häll sedan över resten av chiasmeten 4. Toppa
Read more

Ingredienser 2 dl kokosmjölk 2,5 msk chiafrön 1 nypa äkta vaniljpulver 1 avokado 2-3 msk rå kakao (beroende på hur mycket chokladsmak du vill ha) 1 msk kokossirap Gör så här Blanda ihop kokosmjölk med chiafrön och vaniljpulver Låt chiapuddingen stå i kylen över natten Innan puddingen ska ätas: Mixa ihop avokadon, kakaon och kokossirapen
Read more

Ingredienser 2 dl kokosmjölk 2,5 msk chiafrön 1 nypa äkta vaniljpulver 1 banan 1 näve björnbär Gör så här Mixa ihop bananen och björnbären med en mixer Häll ner hälften av bärsåsen i botten på ett glas/skål Blanda ihop kokosmjölk med chiafrön och vaniljpulver Låt chiapuddingen stå i kylen över natten Toppa med bärsåsen som är
Read more