Tag : plättar

    Home / Posts tagged "plättar"
image_pdfimage_print
13 september, 2016

Plättar på banan & keso

Plättar på banan & keso
Posted in : Mellanmål & Frukost on by : Herbalstore
Etiketter:, ,

Plättar på banan & keso Plättar gjorda på huvudsakligen keso och banan. Minst lika goda (om inte ännu godare) som veteplättar och mycket nyttigare. Plättarna är dessutom gluten och sockerfria. Passar perfekt till frukost, mellanmål eller fika. 8 plättar Ingredienser 2 ägg 1 banan 250 g keso 0,5 tsk äkta vaniljpulver 1,5 msk fiberhusk Toppingförslag Nötsmör Banan Pistagenötter
Read more

18 januari, 2016

Boveteplättar med nötsmör

Boveteplättar med nötsmör
Posted in : Mellanmål & Frukost on by : Herbalstore
Etiketter:, ,

5 plättar Ingredienser 0,5 dl bovetemjöl 0,25 msk fiberhusk En nypa äkta vaniljpulver En nypa salt 1 ägg 1,25 dl kokosmjölk Gör så här Blanda alla torra ingredienser i en skål Vispa därefter ner mjölken och äggen Låt smeten stå och dra 15 minuter Stek plättarna i kokosolja/kokossmör Toppa plättarna med bär och valfritt nötsmör