Guide om träning och välmående

Saftiga chokladmuffins med chiafrön

Ingredienser 1 fp chokladmuffins 150 ml olivolja 125 ml vatten 2 nypor vaniljpulver Instruktioner 1. Värm varmluftugnen till 140 °C. En vanlig ugn ska värmas till 160 °C 2. Vispa ihop ovanstående ingredienser och till...

Saftiga chokladmuffins med chiafrön

Ingredienser
1 fp chokladmuffins
150 ml olivolja
125 ml vatten
2 nypor vaniljpulver

Instruktioner
1. Värm varmluftugnen till 140 °C. En vanlig ugn ska värmas till 160 °C
2. Vispa ihop ovanstående ingredienser och tillsätt sedan mixen.
Rör ihop och låt stå i två minuter tills degen tjockna lite.
3. Häll smeten i muffinsformar
4. Grädda i 40 minuter. (små cupcakes 25 minuter). Låt svalna

Läs vidare

Fler guider om hälsa och hälsokost

Utforska fler guider om träning, yoga, kost, återhämtning och en aktiv livsstil.